2021.10.14

社會參與者人力培育第一階課程

由文化大學陳玉秀教授三十多年的追蹤及研究的「雅樂身心動態」,歸納出以「中心軸」為核心的動態原則,並在此原則下設計諸多動態練習之動作,精練成一套由身入心、協助現代人找回身心能量覺知,並運用於生活中的途徑。

林芳瑾慈善基金會以社會福利機構助人的方式,將此課程實際運用在精障、過動兒童、視障與銀髮族等不同的族群,得到許多正向的回饋。透過此課程學習增進自我成長,提升自我覺察,進而自發性幫助他人、參與社區工作的機會與責任。

【第一階課程學習目標】
1.以陳玉秀教授《身心量覺的迴路》中所列之動態為綱,進行基礎放鬆動態的練習。
2.將雅樂身心動態之中心軸、整體放鬆、局部用力、力量釋放到末端等原則,應用於日常生活中。
3.探索放鬆且能動的身體感。
4.提升自我覺察與自我安頓的能力。

  • 招收對象歡迎曾經參加過「雅樂-身心動態課程」或對此課程興趣的朋友。
  • 課程講師劉孟茜
  • 日期10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2,共計8堂 (24小時)
  • 時間每(週四)下午1:30 ~ 4:30
  • 費用NT$ 2,400元 (8堂)
  • 地點台北市內湖區 / 捷運:文湖線 - 大湖公園站1號出口
  • 線上報名課程已結束
  • 連絡電話02-27919602 楊專員
講師介紹
劉孟茜

劉孟茜

學歷:

輔仁大學心理系諮商諮詢組 碩士


曾任:

龍華科技大學 兼任講師

東吳大學社工系 兼任講師

輔仁大學心理系放鬆的技巧~雅樂舞的身體課堂協作

陳玉秀雅樂舞課堂教學協作

新莊社大身鬆心安課程師資

佛教僧伽終身教育學會鬆動課程師資

力麗慈善事業基金會 講師

社福機構社工員在職訓練身心敍事エ作坊 帶領者


現任:

林芳瑾慈善基金會‧雅樂身心動態 講師

佛教僧伽終身教育學會 理事

身心工作者

回課程